Il concetto di attività fisica è molto ampio; comprende, infatti, tutte le forme di movimento realizzate nei vari ambiti di vita.
Secondo l’OMS, per “attività fisica” si intende “qualunque movimento determinato dal sistema muscolo-scheletrico che si traduce in un dispendio energetico superiore a quello delle condizioni di riposo”.
Approfondimenti
⇒ Attività fisica e salute – Ministero della salute
⇒ Sedentarietà e sovrappeso – Ministero della Salute
⇒ Linee di indirizzo sull’attività fisica per le differenti fasce di età e con riferimento a situazioni fisiologiche e fisiopatologiche e a sottogruppi specifici di popolazione– Conferenza Stato-Regioni 2019
⇒ Sorveglianza PASSI su Attività fisica in Italia – Epicentro – ISS
